早めに虫歯に気づく方法 あなたの歯は大丈夫ですか?痛みが出る前に虫歯に気付く方法をご紹介します!自分で初期の虫歯を見つけられれば、歯にとってメリットしかありません。気づくために見るべきポイントが3つあります!1,治療…
歯が溶けやすくなる食べ物 歯が溶ける、って聞いたことありませんか?歯の表面を覆っている「エナメル質」は、強い酸に触れると化学反応を起こし、分解されて溶けてしまうのです…歯が溶けると、知覚過敏やむし歯など、さまざまなト…
一日の砂糖の摂取量はどのくらい? 虫歯や肥満の大きな原因になる『砂糖』WHOによると一日の摂取量は25gまでが望ましいとのこと!25gって言われてもピンとこないですよね?笑25gは、スティックシュガー8本分です。ここでお菓子の例をあげま…
フロスの使い方 皆さんはフロスを活用していますか?基本の事を教えます!!1.長さの目安「肘」までが基本2.出したフロスを左手の中指に巻きます 〈2周程巻くと◎〉3.もう片手の中指に巻きます4.巻いた後、親指と人差し指…
歯が黄色くなる食べ物 1.渋みが危険 ・ワイン ・バナナ ・コーヒー ・柿2.濃い紫の色素が危険 ・ぶどう ・ブルーベリー ・バルサミコ酢 ・ビーツ3.歯のエナメル質を溶かしてしまう ・レモン汁 ・ライム ・梅干し ・モズク酢4.…
歯が染みる原因 皆さんは歯がキーーーン!としみた経験はありませんか?場合によっては知覚過敏ではなくて虫歯が原因でしみているそんな可能性もあります〇しみることに悩まされている日本人は4人に1人というかなりの確…
ホワイトニングスタッフ日記 こんにちは!エクシアホワイト本町店スタッフです!最近気温の変化が凄いですが、皆さん体調は大丈夫でしょうか??、私は先日まで少し体調崩してしまいました涙皆さんはしっかり体をあたたかくして寝て…