虫歯や肥満の大きな原因になる『砂糖』WHOによると一日の摂取量は25gまでが望ましいとのこと！25gって言われてもピンとこないですよね？笑25gは、スティックシュガー8本分です。ここでお菓子の例をあげま…
皆さんはフロスを活用していますか？基本の事を教えます！！1.長さの目安「肘」までが基本2.出したフロスを左手の中指に巻きます 〈2周程巻くと◎〉3.もう片手の中指に巻きます4.巻いた後、親指と人差し指…
マイクロビーズが入っている歯磨き粉は注意が必要です◎マイクロビーズは環境汚染の原因で海外では規制されてるのですが日本ではそこまで及んでいません。歯磨き粉に含まれている場合は歯茎へのダメージも…
皆さんは歯がキーーーン！としみた経験はありませんか？場合によっては知覚過敏ではなくて虫歯が原因でしみているそんな可能性もあります〇しみることに悩まされている日本人は4人に1人というかなりの確…
むし歯予防にはもちろん毎日の口内ケアが大事！むし歯を抑えるための効果的な方法を教えます。むし歯を予防するのに必要なのはフッ素。フッ素は歯磨き粉やマウスウォッシュにも配合されています♪ でも、…
歯の着色汚れには、原因が…！？歯が黄ばみやすい人には実は原因となる嗜好があるのです…！聞いたことがあるかもしれませんが、原因となっている成分はポリフェノール。ポリフェノールがたくさん入ってい…
歯医者がすすめるマウスウォッシュ人気不動のマウスウォッシュ「コンクールF」 マウスウォッシュの使い方使い方は簡単。うがいするお水に少量垂らし、クチュクチュするだけ。 間違った使い方していません…
こんにちは！エクシアホワイト本町店スタッフです！最近気温の変化が凄いですが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？？、私は先日まで少し体調崩してしまいました涙皆さんはしっかり体をあたたかくして寝て…
フッ素って聞いた事ある！！！ただ何なのかわからない・・・そういった方がほとんどだと思います！ フッ素とは、歯の質を強くする元素です。フッ素の作用として・歯質強化 ・再石灰化促進 ・虫歯菌の活動…
あなたの歯磨きの方法は大丈夫ですか？間違った方法で行うと歯肉に異変が！？そこで間違った歯磨きの見分け方5タイプをご紹介します！！下記のような状態がある方は要注意です！1.歯肉退縮→歯肉が下がっ…