健康と美しさが手に入る魔法の言葉！
2024/09/11
皆さんは
あいうべ体操、を知ってますか？
実はコレめちゃくちゃいいんです！！！
道具なし、どこでもOKでできる
かんたんエクササイズ◎
誰でもできちゃう！！！
あ、い、う、べ
のお口の形を各1秒は
キープするようにしてね〇
これを１セットとして
１日30セット！！！！！
できたら、
朝10セット昼10セット晩10セットが
理想的です～～～！
意外と疲れますよ！笑
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ecxia white 本町店
大阪府大阪市西区西本町1-12-1 白柳ビル3階
電話番号 : 090-3935-6300
大阪市で輝きを維持する通い放題
大阪市で気軽に立ち寄れる駅近
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