着色しやすい人

こんな方は歯が着色しやすいと言われています‼️
１．着色しやすい食べ物、飲み物をよく口にする
２．口呼吸が癖で口がよく乾く
３．正しい方法で歯磨きができていない
４．紙たばこを吸う
 

〈ご自身での対策方法〉
１．こまめに歯磨きしたり口をゆすぐ
２．呼吸を気にしてみる
３．唾液の分泌を促進してみる
４．お使いの歯みがき粉やケアグッズを見直してみる
５．電子タバコに変えてみる！や紙タバコの本数を気を付けてみる
 

このように対策方法は沢山あります💪✨